Выходные

Ребенок взрослеет, когда переживает конфликты, когда не получает желаемого, когда его просьбы или требования выполнить нельзя — или родители решают, что не стоит. И да, он может реагировать гневом и истерикой. Как вам такой взгляд на воспитание? На часах 6:15, мы сидим в машине — я и она. Мне сорок …

Слово за слово – и вечер, который обещал быть тихим и приятным, становится напряженным и безрадостным. А всего-то надо было… правильно говорить и слушать. Поучимся на чужих ошибках? Люси и Риши женаты, но отдалились друг от друга. Они часто ругались и уже давно не чувствовали близости между собой. Как-то раз …

Продолжаем тренировать способность быть счастливым. Еще одну группу привычек, которые помогут в этом, создатели Project Happiness («Проекта Счастье») посвятили здоровью. Поскольку вы и так знаете, как важно высыпаться, достаточно двигаться и правильно питаться, советы из этого раздела мы опустим, а перейдем сразу к следующей счастливой привычке. Творить добро (Задумчивый Четверг) …

Можно ли создать дизайн-проект для ремонта квартиры самостоятельно, без дизайнера? Да — и даже существуют дизайнеры, которые этому учат. Одна из первых задач при подготовке к ремонту квартиры — развить насмотренность. Зачем это нужно? Я сижу в коридоре поликлиники в ожидании своей очереди. Хотя уже не раз проходила через это, …

Для многих из нас еда является непростой темой. До какой степени мы свободно и осознанно выбираем то, что собираемся съесть? Сейчас в этой области ведется множество исследований, что вполне понятно в условиях эпидемии ожирения, ставшей самой острой проблемой общественного здравоохранения нашего времени. Эксперты предупреждают, что при сохранении текущей тенденции, к …

Выбирая спортивную секцию для ребенка, родители ищут внимательного тренера, думают о стоимости необходимой экипировки, прикидывают, кто и как будет возить сына или дочь на тренировки. Но далеко не всегда оценивают выбранный вид спорта с точки зрения травматичности. Разбираемся, как выбрать ребенку секцию и избежать спортивных травм. В какую именно спортивную …

Билеты в театр – отличный подарок на 23 февраля и 8 марта для людей, которые любят ходить в театр, но не успевают следить за отзывами о спектаклях и затрудняются сделать выбор самостоятельно. В конференции «Досуг» почти всегда можно получить советы, какой спектакль посмотреть вместе с мамой, какие билеты в театр …

Длинные зимние каникулы. В этом году предложение хочется дополнить «длинные зимние каникулы без снега». Он появился как большой подарок спустя несколько дней после наступления Нового года и пролежал всего несколько дней. Что делать? Чем занять себя и своих близких в эти дни? Одним из решений стало собирание пазлов. Как они …

В этом году нам с зимой повезло. В Среднем Поволжье установилась мягкая, комфортная погода с небольшими снегопадами и слабыми морозцами по ночам. Сидеть дома в такие дни — себя не любить! Тем более, лыжи, аки кони в стойле, давно изнывают в чулане от безделья. После обильного снегопада самое время — проложить лыжню. Тёплые варежки, валенки, шапка-ушанка — само собой. Но не это главное… Главное — чай! И не просто …

Как организовать семейные выходные так, чтобы и самим отдохнуть, и детей порадовать? Этот вопрос волнует многих родителей. При постоянной загруженности в будни очень хочется уделить время семье на выходных, но в тоже время расслабиться самим и набраться сил перед предстоящей трудовой неделей. Одной из альтернатив досугу в торговых центрах с шопингом, детскими развлечениями и фаст-фудом для семей из Москвы и Подмосковья — городской фитнес-курорт. …