Воскресенье , 22 мая 2022

Диеты

Диета Noom: обзор приложения

Вы используете смартфон для достижения ваших целей по снижению веса? Считаете калории, шаги, планируете график тренировок? Тогда вас, возможно, заинтересует программа, в которой сочетались все возможные инструменты для долгосрочного похудения и удержания результатов.

Подробнее »

Диета доктора Миркина — на Дом и Семья

Система доктора В.И. Миркина была разработана им с точки зрения как диетологии, так и психотерапии. Система так же носит название «Диета исключений», и, помимо рекомендаций по питанию, которые представляют собой не столько диету, сколько предпосылку к ведению здорового образа жизни, но и включает психологические аспекты и нюансы снижения веса. Следуя …

Подробнее »

Необычный способ приготовления яичницы

Простой рецепт вызвал бурю восхищения и благодарностей. Автор назвал его «Яичница в облаках». Это хит Instagram, который определенно стоит того, чтобы обратить на него внимание. И вот почему Сейчас можно найти уже тысячи рецептов усовершенствованной

Подробнее »

Синди Кроуфорд: секреты красоты и молодости супермодели

Сегодня Синди Кроуфорд исполняется 56 лет. Вы можете в это поверить, глядя на её фотографии? Специально для тех, кто хочет выглядеть на 15 лет моложе реального возраста, мы собрали секреты антивозрастного ухода знаменитой модели. Ведь за её ухоженным лицом и подтянутой

Подробнее »

Диета доктора Дюкана — на Дом и Семья

Внимание! По поводу того, подходит ли вам эта диета, лучше всего посоветоваться с врачом! Данные рекомендации (особенно те, что даны в разделе «Первая фаза. Атака» рассчитаны на здоровых людей. Протеиновая диета была разработана Пьером Дюканом – известным французским диетологом и базируется на повышенном усвоении протеинов, то главными продуктами, числящимися в …

Подробнее »

Звёзды, которые сидели на диетах ради славы

Многие звёзды готовы на всё ради роли в кино, некоторые согласны потерять до 20 килограммов всего за несколько недель! В нашей подборке — знаменитости, которые экстремально худели ради славы и успеха. Но стоит ли голодать, и к каким последствиям это может привести

Подробнее »

Диета доктора Бенджамина — на Дом и Семья

Гарри Бенджамин — известный английский натуропат, автор работ по вопросам профилактики и лечения различных заболеваний с помощью методов натуропатии — последовательной системы комплексного оздоровления человека естественными методами и целительными силами природы. Главная составная часть этой диеты — фрукты и салаты. Продолжительность диеты до 2 недель. ЗАВТРАК: апельсин, или апельсиново-лимонный сок, …

Подробнее »

Диета доктора Барушека — на Дом и Семья

Диета австралийского диетолога доктора Барушека полностью сбалансирована, приблизительно содержит 1200-1500 калорий в сутки и хорошо переноситься. Не все продукты легко купить, но им можно найти более простую замену. Завтрак (1 вариант) 1 маленький фрукт или сухофрукты (20 гр, 50 Кал), плюс хлопья сухие 50 гр. или 1 чашка готовой каши …

Подробнее »

Продукты-афродизиаки: 7 самых эффективных

Добавьте в блюда для романтического ужина ингредиенты, которые обладают особыми свойствами, чтобы вечер имел не менее романтическое продолжение… Афродизиаки: секретные ингредиенты любовной кухни Вещества, стимулирующие или усиливающие половое влечение,

Подробнее »

Диета доктора Аткинса — на Дом и Семья

Метод доктора Аткинса представляет собой не краткосрочный курс, а пожизненный принцип питания, основывающийся на потреблении сбалансированной здоровой пищи. Диета Аткинса ограничивает употребление обработанных/очищенных углеводов (которые составляют 50% в рационе большинства людей), таких, как сладости, мучные, злаковые продукты, крахмалистые овощи, и состоит из трех фаз. Первая, стимулирующая фаза, длящаяся 2-3 недели, …

Подробнее »